En estos días de reposo absoluto, y cambios de temperatura es normal que la zona lumbar se nos resienta. Y más a aquellas personas que ya han padecido anteriormente crisis de lumbagoLeer más…
Hoy os traemos una serie de ejercicios para la rodillas, aunque no solo ganamos fuerza en ellas. Se trata de una rutina breve tan solo 4 minutos, donde podremos ganar fuerza enLeer más…
Much@s pacientes nos han pedido un monográfico para las contracturas de espalda. La primera dolencia por la que suelen venir a Clínica Fixius a tratarse. Pues bien, aún a pesar de laLeer más…
Todo el personal de la Clínica FIXIUS quiere mandar un mensaje de esperanza y optimismo a toda la población. Después de tantas y tantas malas noticias en relación al dichoso COVID-19. Arantxa,Leer más…
Una de las dolencias más típicas estos días están siendo los dolores de cadera, por el aumento del tiempo que permanecemos sentad@s, y dado que estamos más tiempo del habitual, nuestro cuerpoLeer más…
Ánimo, que ya estamos a Martes! ¿Cómo van esas piernas? Doloridas de tanto confinamiento imaginamos. Bueno, no os preocupéis, que hoy os traemos un protocolo de trabajo para la cadena muscular posteriorLeer más…
Hoy nuestro gran amigo y paciente Ricardo, deportista de élite y la cara visible del Tenis de mesa en Aragón, nos ha pedido expresamente una tabla de ejercicios, o rutina, para susLeer más…
La crisis del coronavirus en nuestro país ha obligado a las autoridades a tomar decisiones drásticas para evitar la propagación del virus y minimizar sus efectos, entre ellas el cierre de losLeer más…
La debilidad del suelo pélvico es una de las patologías más silenciosas en las mujeres de edad adulta. La edad, el sedentarismo, los partos, la ganancia o pérdida de peso, entre otros,Leer más…
Las lesiones hombro son una de las que más quebraderos de cabeza dan tanto al profesional como al propio paciente. Ya que es muy difícil poder inmovilizar los movimientos de hombro alLeer más…